À propos de moi
Traverser. Se retrouver. Renaître.
Ces mots racontent mon histoire, et peut-être déjà un peu la vôtre.
Je suis sophrologue certifiée, spécialisée dans le deuil et les transitions personnelles et professionnelles.
J’accompagne celles et ceux qui traversent un bouleversement comme une rupture, un burn-out, une perte, un épuisement émotionnel, une réorientation ou un questionnement profond, et qui souhaitent retrouver un axe, un souffle, un sens, une direction.
À propos de moi
Traverser. Se retrouver. Renaître.
Ces mots racontent mon histoire, et peut-être déjà un peu la vôtre.
Je suis sophrologue certifiée, spécialisée dans le deuil et les transitions personnelles et professionnelles.
J’accompagne celles et ceux qui traversent un bouleversement comme une rupture, un burn-out, une perte, un épuisement émotionnel, une réorientation ou un questionnement profond, et qui souhaitent retrouver un axe, un souffle, un sens, une direction.
À propos de moi
Mon parcours & le déclic
Avant de devenir sophrologue, j’ai travaillé 17 ans dans le secteur bancaire comme cadre supérieure, dans un métier profondément tourné vers l’humain. Maman de deux enfants, j’ai longtemps tenu le rythme, jusqu’à ce que les exigences, la pression et les épreuves s’accumulent.
Mon corps a d’abord murmuré, puis il a crié.
L’accompagnement en psychothérapie et en sophrologie a marqué un tournant. J’ai appris à écouter ce que mon mental étouffait et à reconnaître une vérité essentielle : le corps sait.
La sophrologie a été un déclic. Elle m’a permis de me recentrer, de me réapproprier ma vie et d’oser changer de voie.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui sentent qu’ils ne peuvent plus continuer comme avant et souhaitent transformer leur traversée en renaissance.
À propos de moi
Mon parcours & le déclic
Avant de devenir sophrologue, j’ai travaillé 17 ans dans le secteur bancaire comme cadre supérieure, dans un métier profondément tourné vers l’humain. Maman de deux enfants, j’ai longtemps tenu le rythme, jusqu’à ce que les exigences, la pression et les épreuves s’accumulent.
Mon corps a d’abord murmuré, puis il a crié.
L’accompagnement en psychothérapie et en sophrologie a marqué un tournant. J’ai appris à écouter ce que mon mental étouffait et à reconnaître une vérité essentielle : le corps sait.
La sophrologie a été un déclic. Elle m’a permis de me recentrer, de me réapproprier ma vie et d’oser changer de voie.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui sentent qu’ils ne peuvent plus continuer comme avant et souhaitent transformer leur traversée en renaissance.
Ma Mission
Créer un espace pour déposer ce que vous traversez, respirer et vous retrouver, afin d’avancer vers un mieux-être choisi et aligné.
J’accompagne les périodes de deuil ou de perte, les burn-outs et épuisements, les transitions professionnelles, les moments de bascule, les pertes de repères ou de sens, ainsi que les renaissances qui demandent clarté et ancrage.
Je vous aide à traverser ces étapes avec une présence humaine, une écoute profonde et des outils qui relient le mental, le corps et l’émotionnel.
Traverser. Se retrouver. Renaître
Si vous êtes ici, c’est probablement que le moment est venu.
Je suis là pour vous accompagner.
Ma Mission
Créer un espace pour déposer ce que vous traversez, respirer et vous retrouver, afin d’avancer vers un mieux-être choisi et aligné.
J’accompagne les périodes de deuil ou de perte, les burn-outs et épuisements, les transitions professionnelles, les moments de bascule, les pertes de repères ou de sens, ainsi que les renaissances qui demandent clarté et ancrage.
Je vous aide à traverser ces étapes avec une présence humaine, une écoute profonde et des outils qui relient le mental, le corps et l’émotionnel.
Traverser. Se retrouver. Renaître
RELAXATION & RESPIRATION
Apprenez à relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles grâce à des exercices simples de respiration, de détente musculaire et de visualisation guidée, pour retrouver un apaisement profond et durable.
GESTION DU STRESS & DES ÉMOTIONS
La sophrologie vous aide à apaiser le stress et à retrouver un calme durable. Elle permet de mieux comprendre et réguler vos émotions, afin de gagner en clarté, en stabilité émotionnelle et en équilibre au quotidien.
CONFIANCE ET RESSOUCES PERSONNELLES
Renforcez votre confiance en vous en développant une meilleure connaissance de vos ressentis et de vos capacités. En mobilisant vos ressources, vous faites face aux défis avec plus de sérénité et d’assurance.
ÉQUILIBRE cORPS–ESPRIT
Grâce à la visualisation et à l’écoute du corps, la sophrologie favorise un équilibre durable entre le corps et l’esprit, et soutient un mieux-être physique, mental et émotionnel au quotidien.
Mon accompagnement
Un accompagnement pensé pour la clarté, l’équilibre et la transformation
Accompagnement du deuil, soutenir les transitions de vie et guider les dirigeants et équipes en entreprise face au stress et aux changements : des approches complémentaires pour renforcer votre bien être émotionnel, votre capacité à traverser les moments clés et votre performance.
Accompagnement du deuil
Soutenir les transitions de vie personnelles et professionnelles
Pour traverser les défis, se reconnecter à soi et avancer avec confiance et en conscience
Guider les dirigeants et équipes en entreprise face au stress et aux changements
Pour traverser les périodes de pression, retrouver efficacité et performance pour mieux agir
Accompagner votre bien-être
Des séances personnalisées pour retrouver équilibre, clarté et sérénité.
Accompagner votre bien-être
Des séances personnalisées pour retrouver équilibre, clarté et sérénité.
Traverser, Se retrouver, Renaître
Adresse
6 rue Fratras
60700, Pont-Sainte-Maxence
Social
© 2026 Emmanuelle Renould Sophrologue by Agence Compa
Traverser, Se retrouver, Renaître
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6 rue Fratras
60700, Pont-Sainte-Maxence
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